atelier découverte du massage intuitif et de l' écoute par le toucher

 

CE QUE NOUS ALLONS PRATIQUER :

Découvrir et se familiariser avec les gestes du massage

Le pétrissage, le palper-rouler, le glisser-appuyer, les étirements, l'enveloppement, l' effleurement, le balayage, les percussions, les vibrations, les mobilisations, le porter- lâcher ... sont autant de gestes et de mouvements qui appartiennent à la famille du massage. Ils sont utiles pour détendre une tension, alléger le corps, accueillir une émotion, libérer une articulation, se relier à la profondeur en soi ... A transformer l'état de la personne massée vers un état plus harmonieux, plus vivant.

Nous apprendrons et pratiquerons ce vocabulaire tactile et verrons quand utiliser ces gestes par rapport à quels besoins.

 

Affiner son écoute de l'autre et son empathie via le toucher

Par des exercices, nous affinerons la sensibilité et les perceptions de nos mains dans le toucher. Nous écouterons ce qui est présent là, dans nos mains, autant dans l'immobilité que dans le mouvement du massage.
Nous aborderons les notions de pré-contact - contact - sortie du contact dans la relation tactile à l'autre, et comment nous pouvons nous sentir en lien au-delà du toucher.

 

Créer un massage qui entre en résonance avec les besoins du massé

Nous irons dans la créativité du massage intuitif pour laisser la relation entre le masseur et le massé créée les gestes et le massage adaptés aux besoins de la personne massée. Nous nous laisserons emmener dans cette relation qu'est le massage pour le construire d'instant en instant, en suivant le flux de ce qui est, de ce qui émerge, en échos au vécu de la personne massée.

 

Mieux habiter et vivre son propre corps

Masser une personne signifie aussi pour la personne qui masse d'être consciente de son propre corps, d'être en contact avec ce qui se passe en elle. Pour cela, nous accorderons un temps pour des pratiques corporelles de relaxation, de mouvements improvisés, accessibles à tou.te.s. Nous pourrons expérimenter ainsi les notions d'ancrage et de fluidité, d'alignement, d'allongement, d'intériorité. Et nous stimulerons notre joie, notre créativité, et notre plaisir d'être ensemble. Tout cela sera ensuite naturellement présent et réinvesti dans la pratique des massages.

La demi-journée se composera donc de : temps de pratique du massage à l'huile sur table, de temps de pratique corporelle individuelle et collective de relaxation et mouvements improvisés, de temps d'échange sur les effets des exercices et des massages sur soi.

 

Avec cet atelier, vous pourrez ainsi :

- Avoir des bases pour introduire le massage dans votre quotidien pour vos proches et vous-mêmes.
- Affiner votre toucher et votre écoute de ce qu'il se passe en vous, et en l'autre.
- Vous offrir un moment de détente et de retour à vous-même tout en étant en relation aux autres.

- Avoir un aperçu de ce que peut être le métier de masseuse.eur.